Coach
Oli
Olivier Choquette-Brunet
Kinésiologue certifié, entraîneur certifié Triathlon Canada et athlète Ironman qualifié aux Championnats du monde. Coach Oli a accompagné plus de 250 athlètes québécois vers leur ligne d'arrivée — du premier triathlon sprint au full Ironman.
accompagnés au Québec
Qui est Coach Oli?
Olivier Choquette-Brunet est kinésiologue certifié et entraîneur certifié Triathlon Canada. Fondateur d'Iron Training, il est reconnu comme l'un des meilleurs coachs de triathlon au Québec, avec plus de 250 athlètes accompagnés et un taux de finisher Ironman de 100%.
Ancien nageur universitaire compétitif avec les Carabins de l'Université de Montréal, Coach Oli a remporté 3 médailles d'or et 4 médailles d'argent aux Championnats canadiens des maîtres nageurs. Il a complété 3 Ironman full et 4 Ironman 70.3, et est qualifié pour les Championnats du monde Ironman 70.3 à Nice en 2026.
Ce qui distingue Coach Oli des autres entraîneurs : il combine la rigueur scientifique de la kinésiologie avec l'expérience réelle d'un athlète Ironman actif en compétition. Chaque programme qu'il conçoit est testé sur le terrain — pas seulement dans les livres.
Palmarès & Réalisations
L'approche Iron Training
Coach Oli ne croit pas aux plans génériques. La majorité des programmes d'entraînement triathlon disponibles en ligne sont construits pour un athlète fictif moyen — pas pour toi. Chaque programme Iron Training est bâti autour de trois réalités propres à l'athlète : son niveau de départ réel (pas celui qu'il pense avoir), son horaire hebdomadaire concret, et son objectif de course spécifique.
Le programme évolue chaque mois. Un appel mensuel avec Coach Oli permet d'ajuster la charge, d'identifier les blocages, et de mesurer la progression de façon objective. Ce n'est pas un plan qu'on achète et qu'on suit seul dans son coin — c'est un suivi actif.
La natation d'abord. C'est systématiquement le point de douleur #1 des triathlètes québécois — peur de l'eau libre, technique déficiente, manque d'endurance. Coach Oli, nageur de niveau national avec 3 médailles d'or aux Championnats canadiens, est dans une position unique pour l'adresser. Ses séances de coaching natation en personne dans le grand Montréal s'adressent à tous les niveaux, des débutants complets aux athlètes qui veulent améliorer leur efficacité.
Rigueur sans rigidité. La vie arrive — voyages d'affaires, semaines chargées, maladies. L'approche Iron Training intègre la flexibilité comme une variable du programme, pas comme un échec. Ce qui compte c'est la tendance sur 4 semaines, pas la perfection sur 7 jours.
Accountability réelle. Le mot qui revient le plus souvent dans les avis clients. Coach Oli répond, ajuste, et s'assure que chaque athlète reste sur la bonne trajectoire. 250+ athlètes accompagnés, 100% de taux de finisher — ces chiffres ne s'expliquent pas par des plans d'entraînement exceptionnels seulement. Ils s'expliquent par un suivi qui ne lâche pas.
Entraîne-toi avec
Coach Oli
Appel découverte gratuit de 45 minutes — sans engagement.
250+ athlètes accompagnés au Québec